Actualizado el 25 de junio de 2014 a las 16:59
En Runnea.com, Imanol Loizaga, Campeón de España de Maratón Veteranos en 2008, nos explica una serie de estiramientos y ejercicios de movimiento articular que debes hacer antes de cada entrenamiento running para prevenir lesiones. Video: Runnea.com (Youtube)
Autor: Vamos a Correr
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