El Correo

Actualizado el 21 de noviembre de 2014 a las 12:10

Dabid García:

Dabid García: "La Santurce a Bilbao permite un objetivo alcanzable para todo runner"

Entrevistamos al corredor del Durangaldea Running que llega a la cita de referencia del atletismo popular de Bizkaia cargado de confianza con sus últimos resultados, y dispuesto a dar mucha guerra en la prueba que une la margen izquierda con Bilbao. Aquí tienes sus sensaciones y sus consejos

   

Con cuatro participaciones en la Santurce a Bilbao -siempre entre los primeros clasificados-, siendo el primer atleta vasco en tres ocasiones y el primer corredor no africano en 2013, Dabid García 'Txiki' (Arrasate. 1984) afronta la vigésimo sexta edición de esta carrera popular de referencia en Bizkaia con un estado de forma inmejorable y con la moral por las nubes tras sus últimos resultados este presente año: Campeón de España en carreras de montaña, y primeros puestos en las pruebas de Elgoibarko Gau Krosa, Soraluze-Bergara y la Herri Krosa de Bilbao.

Con una brillante y gran adaptación en su temporada de estreno en el trail running, el corredor de Durangaldea Running, club de atletismo popular del que también es presidente, se mueve a las mil maravillas sobre el asfalto y sobre el duro terrerno del cross. Y a poco más de una semana vista de la celebración de la Santurce a Bilbao 2014, a disputar el domingo 30 de noviembre, Dabid García ha hecho un pequeño alto en el camino en su preparación, y ha atendido a Vamos A Correr para darnos su punto de vista sobre esta cita popular, patrocinada por EL CORREO. Y naturalmente, también hemos hablado con el deportista de Arrasate sobre running.

David García: "La Santurce a Bilbao permite un objetivo alcanzable para todo runner"

VAMOS A CORRER. Te hablan de running, y ¿cuál es el primer pensamiento que te viene a la cabeza?

DABID GARCÍA.
Lo primero que me viene a la cabeza es; una forma de practicar deporte, saliendo a correr y disfrutando de ese momento, sin ningún otro tipo de meta.  Gente que disfruta corriendo contra sí mismos, o en "piques" con sus amigos, para intentar ganar un puesto, o luchando contra sí mismos para bajar unos pocos segundos a su marca….

VAMOS A CORRER. ¿Cómo y cuándo empezaste en este mundo del atletismo popular?

DABID GARCÍA
. La verdad que ya hace unos cuantos años. Comencé con 8 años. En el colegio ofrecían el atletismo como actividad extraescolar, y me apunte a ella. Y desde entonces ya han pasado 22 años. La verdad es que siempre me han gustado más las carreras populares, más que la pista. En ellas disfruto corriendo por sitios diferentes, con gente animando. Cada día y cada carrera es diferente. El apoyo y los ánimos de la gente son impresionantes, les estoy muy agradecido a todos.  Me aportan mucho en cada carrera.

VAMOS A CORRER. El boom de las carreras populares es ya todo un fenómeno social ¿a qué crees que es debido?

DABID GARCÍA.
Yo creo que es una forma fácil y barata de cuidar el cuerpo. Simplemente te hacen falta unas zapatillas y salir a correr en la calle. Además, al principio la mejoría en la forma física es grande y eso hace que te motives más y te enganches a salir a trotar un rato. Luego, te animas a correr alguna carrera popular, por ejemplo la última Herri Krosa de Bilbao en la que participaron casi 9.500 personas. Para muchos era la primera vez que corrían esa distancia, pero un gran porcentaje de ellos querrán mejorar sus registros el año que viene. Personalmente valoro mucho el esfuerzo de toda esa gente.

VAMOS A CORRER. ¿Cómo llegas y cuál es tu objetivo en la Santurce a Bilbao?

DABID GARCÍA.
Llego bien de forma, este año mí preparación invernal es un poco diferente. En verano he entrenado mucho por el monte, ya que competí en la Copa de España de carreras de Montaña, en la que he salido vencedor. Y eso hace que tenga mucha fuerza en las piernas, pero  quizás voy un poco más justo a ritmos altos, cercanos a 3'00" el kilómetro. Así y todo, los últimos entrenamientos realizados auguran un buen resultado en la Santurce a Bilbao. Mi objetivo es correr en cabeza, con los atletas Africanos, y lograr ser el primer atleta vasco.

VAMOS A CORRER. ¿Qué tiene la Santurce a Bilbao que en cada edición se apunta más gente a correrla?

DABID GARCÍA.
Es una de las carreras referentes en Bizkaia, y el hecho de que sea alrededor de 15-16 kilómetros, hace que sean un buen objetivo alcanzable para todo runner. La gente habla muy bien de ella y cada vez se animan más y más gente a participar en ella. Es una carrera muy bien organizada por el Club Atletismo Santurtzi, en la que se vuelcan con la organización de este evento, siempre desde la humildad y el trabajo. Son un buen equipo, les deseo lo mejor para esta y siguientes ediciones.

"En líneas generales y como dice la canción popular, el recorrido de la Santurce a Bilbao por toda la orilla de la Ría,  y se puede llegar a correr bastante rápido en este trazado"

VAMOS A CORRER. Este año hay alguna pequeña variación en el recorrido, pero, en líneas generales ¿cómo es el trazado?

DABID GARCÍA.
La salida se realiza sin problemas en una larga avenida. Luego llega una de las zonas en las que más cuidado hay que tener de todo el recorrido, ya que casi los 2 primeros kilómetros son cuesta arriba, y no hay que gastar cartuchos para luego poder correr a ritmo sin problemas. Una vez llegados a ese segundo kilómetro se puede correr tranquilamente y sin cambios de ritmo durante todo el recorrido, a excepción de algún repecho corto que nos queda. En líneas generales y como dice la canción la carrera discurre por toda la orilla de la ría, se puede llegar a correr bastante rápido en este trazado.

David García: "La Santurce a Bilbao permite un objetivo alcanzable para todo runner"

VAMOS A CORRER. En cuanto a la preparación ¿cómo encaras tus entrenamientos para competir en esta prueba?

DABID GARCÍA.
Este mes de noviembre he participado en dos carreras (Soraluze-Bergara y Herri Krosa de Bilbao) ganando y corriendo muy rápido en ambas, y la Santurce a Bilbao será la tercera que haga, en la que quiero correr en cabeza los máximos kilómetros posibles. Los últimos Test-s que he realizado son muy buenos. Por poner un ejemplo, he realizado un test de 10.000 metros intentando llevar el mismo ritmo de carrera, 12 días antes de la competición, y me salió francamente bien, en total tarde 32'02''. Muy contento con ese resultado.
 
VAMOS A CORRER. Respecto al tema del material. Es una apartado muy particular y personal, pero ¿qué prestaciones son las más idóneas que se deben buscar en una zapatilla para esta carrera? ¿Con qué modelo vas a competir?

DABID GARCÍA.
El calzado es importante, todo varía según tu pisada, tu forma de correr y tu peso. Las zapatillas que le van bien a una persona no tiene por qué irle bien a otra. Por ello recomiendo a todos los runners que se acerquen a cualquier tienda especializada, y allí le informaran de cuáles son las mejores para sus características. En mi caso, por mi peso y mi forma de correr, voy salir con las Adidas Adizero Adios Boost, el modelo con el que han batido el record del mundo de maratón, gracias a mis amigos de Running Bilbao.

VAMOS A CORRER. Busco mejorar mi marca personal en esta carrera, y para ello necesito correr rápido ¿qué  tipo de estrategia me llevaría a cumplir mi propósito?

DABID GARCÍA.
Sobre todo tener paciencia. Es una carrera larga, en la que lo más duro está al principio, y en la que hay que tener paciencia, no gastar cartuchos en la primera parte, hasta el 4-5km tranquilidad. A partir de allí empezar a correr, pero reservando algo para los 2-3 últimos kilómetros, en los que puedes ganar mucho tiempo. Con ánimo y con paciencia lograréis los objetivos.

VAMOS A CORRER. Alguna recomendación para los corredores populares que estarán en la salida de la Santurce a Bilbao 2014.

DABID GARCÍA.
Que todos salgan a disfrutar de la carrera, de los paisajes y de la experiencia. Los objetivos que se marquen que sean alcanzables, ya que siempre es mejor alcanzar un objetivo más real que poner el listón muy alto y no poder alcanzarlo. Suerte a todos y nos vemos en la carrera.

Y el corredor de Arrasate se despide con su particular 'grito de guerra' y un mensaje de agradecimiento: "Como siempre digo antes de las carreras EGURREEEE!!!!!!!!!!! Gracias por vuestro apoyo!

David García: "La Santurce a Bilbao permite un objetivo alcanzable para todo runner"

Fotos: Aritz Gordo y lasterketak.com.


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