El Correo

Noticias de atletismo y carreras populares

A Coruña y Sevilla, próximas paradas de la gran «marea rosa» en el Circuito de la Carrera de la Mujer 2016
Actualizado el 29 de julio de 2016 a las 16:16

A Coruña y Sevilla, próximas paradas de la gran «marea rosa» en el Circuito de la Carrera de la Mujer 2016

Tras la vuelta de las vacaciones y con cuatro carreras ya disputadas, este particular circuito de carreras populares para mujeres retoma la actividad con la cuarta edición de la prueba en A Coruña (18 de septiembre), y con la undécima edición de la de Sevilla (2 de octubre). Inscripciones, en marcha

¡Últimos días para aprovechar los precios reducidos de la Media Maratón Bajo Pas 2016!
Actualizado el 29 de julio de 2016 a las 12:52

¡Últimos días para aprovechar los precios reducidos de la Media Maratón Bajo Pas 2016!

El próximo domingo 31 de julio se cierra el primer plazo de inscripción con un precio de 18€ por dorsal, que te convertirá en uno de los protagonistas de esta especial media maratón cántrabra, que celebra su trigésima edición el 4 de septiembre de 2016

Jabalí Trail 2016, una media maratón de montaña que si pruebas, repites seguro
Actualizado el 28 de julio de 2016 a las 13:28

Jabalí Trail 2016, una media maratón de montaña que si pruebas, repites seguro

La sexta edición de este evento deportivo, organizado por el Club Atletismo Valle de Mena, tendrá lugar el próximo 14 de agosto en Villasuso de Mena con sus modalidades de trail y marcha de montaña, y con sus habituales distancias de 21k y 9,5k. Inscripciones abiertas

Te lo ponemos fácil: Cómo inscribirte en la  Carrera de la Ría 2016 de Bilbao
Actualizado el 27 de julio de 2016 a las 13:32

Te lo ponemos fácil: Cómo inscribirte en la Carrera de la Ría 2016 de Bilbao

La primera edición de la 20Km Bilbao, a disputar el 18 de septiembre, ya tiene confirmados sus puntos de venta presenciales para conseguir el dorsal para la 20k o 10k. Y recuerda que esta carrera bilbaína introduce el nuevo concepto del «gastro-running» para un fin de semana completo de ocio y depor

Media Maratón Las Rozas 2016, una nueva carrera con «nocturnidad» y alevosía en Madrid
Actualizado el 26 de julio de 2016 a las 14:13

Media Maratón Las Rozas 2016, una nueva carrera con «nocturnidad» y alevosía en Madrid

El plazo de inscripción para esta primera edición ya está abierto, y el reto deportivo de esta prueba madrileña presenta un doble recorrido de 5k y 21k. Además, la prueba cuenta con un embajador de auténtico lujo como es Chema Martínez

El Maratón y la Media Valencia 2016 modifican sus recorridos para mejorar la experiencia del corredor
Actualizado el 26 de julio de 2016 a las 11:47

El Maratón y la Media Valencia 2016 modifican sus recorridos para mejorar la experiencia del corredor

En la categoría reina de 42 kilómetros, los cambios del circuito son sustanciales con menos giros, mayor protección arquitectónica, y también un trayecto más llano. Mientras que en la distancia de la media maratón hay pequeñas variaciones en el trazado. También son notables las modificaciones en la

La Subida a La Tesla 2016 de Villarcayo (Burgos) presenta una edición con novedades
Actualizado el 26 de julio de 2016 a las 10:06

La Subida a La Tesla 2016 de Villarcayo (Burgos) presenta una edición con novedades

La cuarta edición de esta marcha popular alpina, a disputar el 21 de agosto, sumará un matiz histórico y cultural a su atractiva propuesta deportiva. El plazo de inscripción ya está en marcha

Remedios básicos para prevenir y evitar los calambres
Actualizado el 24 de julio de 2016 a las 00:39

Remedios básicos para prevenir y evitar los calambres

Consejos para evitar la aparición de los calambres, e incluso eliminarlos, a la hora de llevar a cabo una sesión de entrenamiento

Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?
Actualizado el 20 de julio de 2016 a las 11:29

Pulsómetros: ¿Qué pulsómetro me compro?

Con o sin banda pectoral, tú eliges

Nos calzamos las Nike LunarEpic Low Flyknit
Actualizado el 19 de julio de 2016 a las 08:52

Nos calzamos las Nike LunarEpic Low Flyknit

Leticia Acereda las ha probado y nos cuenta sus impresiones

Maratón Valencia 2016: ¿Qué plan de entrenamiento vas a seguir?
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:23

Maratón Valencia 2016: ¿Qué plan de entrenamiento vas a seguir?

La web oficial de la cita valenciana ya ha puesto a disposición de los corredores planes de entrenamiento específicos para sus tres distancias: maratón, media maratón y 10k. Están respaldados por Miguel Rubio, entrenador de la SD Correcaminos y entrenador nacional

Ejercicios para recuperar y prevenir lesiones de rodilla
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:22

Ejercicios para recuperar y prevenir lesiones de rodilla

lesiones de rodilla

Consejos para reducir lesiones cuando corres sobre asfalto
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:18

Consejos para reducir lesiones cuando corres sobre asfalto

Recomendaciones a tener en cuenta para reducir el impacto de correr sobre el asfalto en nuestros músculos y articulaciones

Lesiones deportivas frecuentes en los corredores populares
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:15

Lesiones deportivas frecuentes en los corredores populares

La práctica del running lleva asociadas una serie de molestias físicas que debemos saber identificar para tratar de prevenirlas, aunque la mejor recomendación consiste en ponerse rápidamente en las manos de un profesional para conocer su alcance y el tratamiento a seguir

Una cadencia alta, clave para superar el segmento de ciclismo en triatlón
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:12

Una cadencia alta, clave para superar el segmento de ciclismo en triatlón

Mantener una frecuencia de pedaleo constante es esencial para no acumular ácido láctico en exceso y afrontar con garantías la carrera a pie. Además, ayuda a evitar lesiones en músculos y rodillas

Lo que debes comer para disfrutar de un desayuno sano y equilibrado
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:09

Lo que debes comer para disfrutar de un desayuno sano y equilibrado

Normas básicas de la nutricionista de IMQ, Mercedes Heras, para que la primera comida del día te aporte todo lo que necesitas. Siempre deben llevar un lácteo, una fruta y algún alimento que aporte hidratos de carbono. Cuatro alternativas diferentes

Yoga, un método de entrenamiento cruzado muy efectivo para runners
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:08

Yoga, un método de entrenamiento cruzado muy efectivo para runners

Te descubrimos los beneficios que te puede aportar una disciplina como el yoga para convertirte en un corredor más eficiente, potenciando conceptos como fuerza, flexibilidad y equilibrio

Lesiones de runners: cómo curar un esguince de tobillo
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:07

Lesiones de runners: cómo curar un esguince de tobillo

Nuestro fisioterapeuta de Ironcrowns.com, Natxo Corral, nos explica la definición de una de las lesiones más comunes en el deporte y en la vida cotidiana, una correcta identificación, los posibles tratamientos y ejercicios de tobillos para fortalecer y prevenir lesiones

Lesiones de runners: síndrome del piramidal o piriforme
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:06

Lesiones de runners: síndrome del piramidal o piriforme

Causas, prevención y tratamiento de una los molestias físicas más frecuentes en corredores populares. Este pequeño músculo posee una vital importancia en la zancada de carrera

¿Sabes diferenciar entre una contractura y una rotura muscular?
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:04

¿Sabes diferenciar entre una contractura y una rotura muscular?

Síntomas similares pero distintas lesiones. Las sesiones de masajes, los baños de frío-calor, la crema antiinflamatoria y el hielo pueden ayudarnos a la hora de una pronta recuperación. Aunque el mejor remedio es la prevención: calentamiento previo y estiramientos posteriores

Batidos caseros, el combustible ideal para recargar las pilas
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 10:01

Batidos caseros, el combustible ideal para recargar las pilas

Son saludables, sabrosos, económicos y que los puedes hacer tú mismo, al gusto del consumidor. Y funcionan como magníficos complementos para el antes y el después del ejercicio físico

Ropa deportiva Climachill de Adidas, os contamos nuestras impresiones
Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 09:20

Ropa deportiva Climachill de Adidas, os contamos nuestras impresiones

Carla y Alberto Cebollada nos analizan la veraniega colección de Adidas

Actualizado el 18 de julio de 2016 a las 09:00

500 Fotos de la Galarleiz 2016

Pasamos mucho calor, pero eso no es excusa para que tengamos ya preparadas más de 500 fotos de la Galarleiz 2016. Encuentra la tuya

El Maratón Alcalá de Henares 2016 prepara una puesta en escena deportiva y cultural
Actualizado el 15 de julio de 2016 a las 17:57

El Maratón Alcalá de Henares 2016 prepara una puesta en escena deportiva y cultural

El plazo de inscripción para esta primera edición, que tendrá lugar el domingo 30 de octubre, ya está en marcha, y cuenta con precios reducidos antes del 18 de septiembre. La oferta deportiva se completa con un maratón por relevo y una 10k

Pedro Galarza: «En la Galarleiz se puede correr mucho y rápido, pero ojo a los kilómetro finales porque pasan factura»
Actualizado el 15 de julio de 2016 a las 17:26

Pedro Galarza: «En la Galarleiz se puede correr mucho y rápido, pero ojo a los kilómetro finales porque pasan factura»

Entrevistamos al «alma mater» de esta emblemática maratón alpina de Zalla, en la comarca de Las Encartaciones (Bizkaia). El próximo domingo disputará su vigésimo primera edición, por lo que es de recibo hablar de la evolución de esta mítica prueba

Galarleiz, la cita marcada en rojo de cada verano
Actualizado el 15 de julio de 2016 a las 11:39

Galarleiz, la cita marcada en rojo de cada verano

Miguel Caselles es uno de los 13 corredores históricos que han participado en todas y cada una de las ediciones de este maratón alpino de Zalla (Bizkaia). A través de su experiencia, uno puede apreciar lo qué significa participar en esta emblemática evento de montaña

Rioja Alavesa Wine Run 2016, la propuesta para correr entre viñedos en el Puente de octubre
Actualizado el 13 de julio de 2016 a las 17:12

Rioja Alavesa Wine Run 2016, la propuesta para correr entre viñedos en el Puente de octubre

La primera edición de esta atractiva carrera contará con tres modalidades de competición: 36k, 20k y 10k. Además de contar también con una marcha popular (10k). El plazo de inscripción ya está en marcha, y hasta el 26 de septiembre hay precios con descuentos

Brooke Brown se enfunda su tercera «txapela» en el Triathlon Vitoria-Gasteiz 2016
Actualizado el 11 de julio de 2016 a las 14:09

Brooke Brown se enfunda su tercera «txapela» en el Triathlon Vitoria-Gasteiz 2016

El madrileño Iván Álvarez ha sido el vencedor de la categoría elite masculina de la distancia FULL. En la modalidad de media distancia (HALF), Miguel Ángel Fidalgo y Céline Schaerer han dominado la prueba. Xabier Amparan y Ruth Brito, campeones de Euskadi

Triathlon Vitoria Gasteiz 2016, en espectaculares imágenes
Actualizado el 11 de julio de 2016 a las 12:20

Triathlon Vitoria Gasteiz 2016, en espectaculares imágenes

Galería de imágenes de los fotógrafos de EL CORREO, Jesús Andrade y Blanca Castillo, que han captado el esfuerzo, la entrega y el coreja de los 2.300 triatletas participantes en la distancias de HALF y FULL

¡Ganadores del sorteo de dorsales para el Maratón Alpino Galarleiz 2016!
Actualizado el 11 de julio de 2016 a las 11:29

¡Ganadores del sorteo de dorsales para el Maratón Alpino Galarleiz 2016!

Ya conocemos a los usuarios afortunados de Vamos A Correr que van a participar en la Galarleiz, a disputar el 17 de julio, con inscripción gratuita, y tendrán la oportunidad de vivir la experiencia de esta emblemática Maratón Alpina

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Amurrioko Krosa 2020

Amurrioko Krosa 2020

- Fecha de la carrera: domingo, 26 de enero 2020 - Plazo de inscripción: Abierto - Toda la información sobre el Cross de Amurrio 2020: recorrido, recogida de dorsales, horarios de salida...

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Media Maratón Barcelona 2020

Media Maratón Barcelona 2020

- Fecha de la carrera: domingo 16 de febrero de 2020
- Toda la información sobre la Media Maratón Barcelona 2020: recorrido, recogida de dorsales, horarios de salida...

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Medio Maratón de Sevilla 2020

Medio Maratón de Sevilla 2020

- Fecha de la carrera: domingo, 26 de enero 2020
- Plazo de inscripción: Abierto
- Toda la información sobre el Medio Maratón de Sevilla 2020: recorrido, recogida de dorsales, horarios de salida...

Maratón Madrid 2020

Maratón Madrid 2020

- Fecha de la carrera: 26 de abril de 2020
- Plazo de inscripción: Abierto
- Toda la información sobre la Maratón de Madrid 2020: recorrido, recogida de dorsales, horarios de salida...

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