Noticias de atletismo y carreras populares | Vamos A Correr 
 
El Correo


Noticias de atletismo y carreras populares

EDP Bilbao Night Marathon 2015: ¡Ganadores del sorteo de 10 dorsales!
Actualizado el 9 de octubre de 2015 a las 09:32

EDP Bilbao Night Marathon 2015: ¡Ganadores del sorteo de 10 dorsales!

Desvelamos los nombres de los diez afortunados usuarios de Vamos A Correr que correrán con inscripción gratuita la media maratón y la carrera pirata del Bilbao Night Marathon del sábado 17 de octubre

Las sobrecargas musculares, el capítulo que debes evitar a toda costa para correr la Behobia
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:52

Las sobrecargas musculares, el capítulo que debes evitar a toda costa para correr la Behobia

Pablo Aranda, médico deportivo de IMQ, nos habla de las lesiones deportivas más comunes asociadas al corredor popular, y cómo debemos prevenirlas para que las molestias físicas no nos dejen 'fuera de combate' en la preparación para afrontar esta carrera gipuzkoana

¿Cómo mantener tu estado de forma durante el verano?
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:50

¿Cómo mantener tu estado de forma durante el verano?

Mentalizado para superar el reto de batir tu marca personal en la próxima edición de la Behobia San Sebastián, Pablo Aranda, médico deportivo de IMQ, te apunta las claves para que aproveches la época estival para optimizar tu preparación combatiendo el calor

¿Cómo debo adaptar mi plan de alimentación antes de correr la Behobia?
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:50

¿Cómo debo adaptar mi plan de alimentación antes de correr la Behobia?

Pablo Aranda, especialista en medicina deportiva de IMQ, apunta las claves para disfrutar de una dieta equilibrada, que te permita progresar en tus entrenos y llegar a la cita gipuzkoana con los deberes hechos. Son pautas mínimas de alimentación

Plan de entrenamiento para la Behobia: ¿Correr sólo o mejor acompañado?
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:49

Plan de entrenamiento para la Behobia: ¿Correr sólo o mejor acompañado?

No se trata de elegir entre blanco o negro, sino más bien de complementar estos dos tipos de entrenamientos en tu preparación. Es necesario aprender a correr en solitario, pero también es importante descubrir el placer de hacerlo en grupo

¿Cómo debo prepararme para la Behobia acorde a mi frecuencia cardiaca?
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:49

¿Cómo debo prepararme para la Behobia acorde a mi frecuencia cardiaca?

"Los ritmos pueden variar en función del estado físico y mental en el que se encuentra el corredor en el momento de ejercitarse. Pero si la frecuencia cardiaca es la misma, la intensidad del entrenamiento será la misma", señala Pablo Aranda, médico deportivo de IMQ

Beneficios del entrenamiento invisible para preparar una carrera como la Behobia
Actualizado el 30 de septiembre de 2015 a las 13:49

Beneficios del entrenamiento invisible para preparar una carrera como la Behobia

Pablo Aranda, médico deportivo de IMQ, indica que "mantener unos hábitos correctos facilita una recuperación del cuerpo del deportista mucho más rápida, efectiva y correcta". Además de introducir el término de supercompensación, donde el descanso es igual de importante que el entrenamiento

Felipe Gutiérrez: «El triatleta que no esté bien preparado, lo pasará mal en el Triatlón Madrid KM0»
Actualizado el 25 de septiembre de 2015 a las 08:52

Felipe Gutiérrez: «El triatleta que no esté bien preparado, lo pasará mal en el Triatlón Madrid KM0»

Entrevistamos al Director Técnico de esta nueva competición madrileña de larga distancia (3,8kms.- 171kms.-42,195kms.-), que vivirá su estreno el próximo domingo 27 de septiembre en pleno centro de Madrid, en el KM0 de la Puerta del Sol

Reto de altura: ascender Teide, Mulhacén y Aneto en menos de 24 horas
Actualizado el 24 de septiembre de 2015 a las 17:27

Reto de altura: ascender Teide, Mulhacén y Aneto en menos de 24 horas

Los experimentados corredores Chelis Valle y Miguel Caselles han sido los protagonistas de este desafío. "Es una actividad asequible a cualquier corredor de montaña en forma que conozca bien el terreno", afirman estos aventureros

Estreno de la primera edición del Trail por etapas Tierra de Dinosaurios en Burgos
Actualizado el 24 de septiembre de 2015 a las 17:26

Estreno de la primera edición del Trail por etapas Tierra de Dinosaurios en Burgos

Esta prueba de Sala de los Infantes se disputará sobre tres etapas los días 10 de octubre (7Km.), 11 de octubre (21Km. coincidiendo con la IV Marcha de Montaña Demandasaurus) y 12 de octubre (30 Km.). Luis Alberto Hernando, campeón del Mundo de ultradistancia, ya ha confirmado su participación

Carrera de Empresas de Vitoria-Gasteiz 2015, espíritu de equipo como norma para salir a correr
Actualizado el 24 de septiembre de 2015 a las 13:15

Carrera de Empresas de Vitoria-Gasteiz 2015, espíritu de equipo como norma para salir a correr

Esta singular carrera popular por equipos, de dos, tres o cuatro participantes, recorrerá el Casco Histórico y calles peatonales de Vitoria-Gasteiz. El plazo de inscripción sigue abierto hasta el 30 de septiembre

Maratón Zaragoza 2015: Cerca de 4.000 atletas correrán en una festiva matinal de running
Actualizado el 24 de septiembre de 2015 a las 11:30

Maratón Zaragoza 2015: Cerca de 4.000 atletas correrán en una festiva matinal de running

La prueba se celebrará el domingo, 27 de septiembre, a partir de las 8:30 de la mañana, con salida y meta en la Plaza del Pilar. A las 9:15 horas, comenzará la 10k desde Echegaray y Caballero. Todavía quedan dorsales disponibles

El XTERRA Reino de Granada pondrá el broche de oro al exigente XTERRA Spain Tour Extremadura 2015
Actualizado el 23 de septiembre de 2015 a las 21:57

El XTERRA Reino de Granada pondrá el broche de oro al exigente XTERRA Spain Tour Extremadura 2015

La prueba partirá desde el Embalse de Canales y se trasladará hasta el centro urbano, pasando por la Alhambra. Se disputarán dos modalidades: distancia open (1.000-21-6) y distancia campeonato (1.500-38-10)

La Kosta Trail 2015 entrega 14.000 euros a la Asociación Vizcaína de Diabetes
Actualizado el 23 de septiembre de 2015 a las 21:47

La Kosta Trail 2015 entrega 14.000 euros a la Asociación Vizcaína de Diabetes

Forum Sport, Salomon y Laboral Kutxa patrocinadores de la décima Kosta Trail donan 14.000 euros a la Asociación Vizcaína de Diabetes, la mayor cifra hasta la fecha

Sandra Sevillano: «Rápida, exigente y divertida, así es la carrera Mello Saria de Muskiz»
Actualizado el 23 de septiembre de 2015 a las 13:08

Sandra Sevillano: «Rápida, exigente y divertida, así es la carrera Mello Saria de Muskiz»

Entrevista a la corredora de montaña vasca, que buscará reeditar el triunfo de 2014 en una de las citas más señaladas del calendario de carrera de montaña de Euskadi. La cita tendrá lugar el domingo 25 de octubre

El Maratón de Valencia 2015 sigue batiendo sus propios récords de participación
Actualizado el 23 de septiembre de 2015 a las 10:59

El Maratón de Valencia 2015 sigue batiendo sus propios récords de participación

El censo actual de corredores ya supera las cifras de la última edición, que contó 13.385 inscritos. Junto a los 8.500 participantes que correrán la 10K suman de momento 22.000 corredores que se darán cita en la salida del Puente de Monteolivete

Carrera Popular Puente Bizkaia 2015, una de las citas más singulares del calendario
Actualizado el 22 de septiembre de 2015 a las 16:29

Carrera Popular Puente Bizkaia 2015, una de las citas más singulares del calendario

Su quinta edición se disputa el domingo 27 de septiembre en la localidad de Getxo, junto al Puente Colgante. Su recorrido 10 kilómetros discurre por un trazado llano y urbano. Inscripción general abierta hasta este próximo jueves y con un cupo de 450 participantes

El Maratón de Zaragoza 2015 apura su plazo de inscripciones de última hora
Actualizado el 22 de septiembre de 2015 a las 13:07

El Maratón de Zaragoza 2015 apura su plazo de inscripciones de última hora

El plazo para reservar dorsal para el maratón y la carrera 10k se cierra este miércoles 23. Respecto a la información de interés, la Feria del Corredor tendrá lugar el día previo a la competición en el Centro Deportivo Municipal La Granja, junto al Pabellón Deportivo Príncipe Felipe

La Transgrancanaria 2016 rebasa la cifra de los 1.000 corredores inscritos de 44 países
Actualizado el 22 de septiembre de 2015 a las 11:53

La Transgrancanaria 2016 rebasa la cifra de los 1.000 corredores inscritos de 44 países

Corredores de países tan lejanos como Nueva Zelanda, Australia, Japón, China, Israel, Colombia, Venezuela, Costa Rica, Canadá o Benín disfrutarán de la prueba reina del invierno mundial en las carreras por montaña, a disputar entre el 4 y el 6 de marzo del próximo año. Inscripción activa

Últimos días de tarifas reducidas para correr el EDP Bilbao Night Marathon
Actualizado el 22 de septiembre de 2015 a las 11:15

Últimos días de tarifas reducidas para correr el EDP Bilbao Night Marathon

El maratón nocturno bilbaíno cerrará su primer plazo de inscripción el viernes 25 de septiembre con cuotas reducidas para sus tres distancias de 10k, 21k y 42k. La participación en 2015 aumenta un 20 por ciento respecto al año pasado y un 40 por ciento de atletas provienen de fuera de la provincia

La marea rosa de la Carrera de la Mujer inunda las calles de A Coruña
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 19:57

La marea rosa de la Carrera de la Mujer inunda las calles de A Coruña

La carrera llegó a la ciudad gallega después de haber pasado por Madrid, Valencia, Vitoria y Gijón y como sólo hay ocho pruebas en toda España, ha atraído a gente de otras provincias

Kilian Jornet y Emelie Forsberg imponen su ley en la Salomon Ultra Pirineu 2015
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 19:37

Kilian Jornet y Emelie Forsberg imponen su ley en la Salomon Ultra Pirineu 2015

El fin de semana ha sido redondo para los atletas Salomon Etixx Team con las victorias de Laura Orgué y Oihana Kortázar, en el Kilómetro Vertical de la Nit Pirineu y en la Marató Pirineu respectivamente. Mientras que Miguel Heras ha subido al tercer peldaño del podio de la modalidad ultra

Luis Alberto Hernando se anota el título de la Copa del Mundo de Ultrasky
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 19:37

Luis Alberto Hernando se anota el título de la Copa del Mundo de Ultrasky

Su octavo puesto en la clasificación general de la Salomon Ultra Pirineu le garantizaba este título por delante del italiano Franco Colle y del español Cristofer Clemente. Por su parte, la también embajadora de Suunto Núria Picas firmó un meritorio tercer puesto, sólo superada por Emelie Forsber

La carrera «Madrid corre por Madrid» reúne a 10.000 deportistas en su octava edición
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 19:21

La carrera «Madrid corre por Madrid» reúne a 10.000 deportistas en su octava edición

Además de recorrer los lugares más emblemáticos de la capital, los participantes también han mostrado su lado más solidario, ya que parte de la recaudación de las inscripciones será destinada a Bomberos Unidos Sin Fronteras y a la Fundación Deporte Integra

Javier Gómez Noya, pentacampeón del mundo de triatlón
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 18:22

Javier Gómez Noya, pentacampeón del mundo de triatlón

Con su medalla de plata en última prueba de las Series Mundiales ITU, el deportista gallego agranda su leyenda, siendo el único triatleta que ha realizado esta gesta deportiva. Por su parte, la victoria de Mario Mola en Chicago le certifica el subcampeonato del Mundo de esta especialidad

Las mejores fotos del Skoda Triathlon Series Getxo 2015
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 17:14

Las mejores fotos del Skoda Triathlon Series Getxo 2015

La séptima prueba del Skoda Triathlon Series se ha disputado en Getxo, el domingo 20 de septiembre, con diferentes modalidades de competición: olímpico, sprint y superprint. Y todas ellas también en la categoría de relevos

Elena Espeso y Youness Ait Hadi, los más rápidos en la Media Maratón de Valladolid 2015
Actualizado el 21 de septiembre de 2015 a las 10:03

Elena Espeso y Youness Ait Hadi, los más rápidos en la Media Maratón de Valladolid 2015

La atleta vallisoletana ha revalidado el título obtenido el pasado año, mientras que el corredor marroquí ha logrado la victoria en su primera participación en esta carrera, que ha batido su récord con 2.000 corredores inscritos

Si empiezas a correr desde cero, te conviene escuchar el ritmo de tu corazón
Actualizado el 17 de septiembre de 2015 a las 10:21

Si empiezas a correr desde cero, te conviene escuchar el ritmo de tu corazón

Con la puesta en escena de la sexta edición de la Carrera Popular del Corazón de Madrid, la Fundación Española del Corazón (FEC) alerta de los peligros de esta práctica deportiva en caso de no estar debidamente preparado y adaptado al entrenamiento

Inscríbete en la III Carrera Familiar Getxo 2015
Actualizado el 16 de septiembre de 2015 a las 09:42

Inscríbete en la III Carrera Familiar Getxo 2015

Solo 1.500 plazas disponibles que el año pasado se agotaron en una semana

Laura Orgué, nueva líder de la Copa del Mundo de Kilómetro Vertical a falta de la última prueba
Actualizado el 15 de septiembre de 2015 a las 09:24

Laura Orgué, nueva líder de la Copa del Mundo de Kilómetro Vertical a falta de la última prueba

La atleta del Salomon Etixx Team ha saldado su participación en la Copa del Mundo de The Rut con una victoria en el Kilómetro Vertical y un subcampeonato en la carrera de 25 kms.