El Correo

20Km Bilbao 2016

Noticias de 20Km Bilbao 2016

Oscar Alonso, runner y creativo publicitario: «El esfuerzo es el
Actualizado el 16 de noviembre de 2016 a las 12:07

Oscar Alonso, runner y creativo publicitario: «El esfuerzo es el "idioma oficial" del corredor popular»

Entrevistamos al creador del blog 72kilos.com, espacio con divertidas viñetas sobre el running, y autor del calendario runner 2017 de la primera edición de la 20Km Bilbao-Carrera de la Ría, y que te servirá de motivación para cada uno de los doce meses que están por venir

Más de 2.000 protagonistas apuestan por la fiesta del atletismo popular en la 20Km Bilbao 2016
Actualizado el 18 de septiembre de 2016 a las 14:49

Más de 2.000 protagonistas apuestan por la fiesta del atletismo popular en la 20Km Bilbao 2016

Guillem Duran y Silvia Vega han estrenado el palmarés absoluto de la primera edición de la Carrera de la Ría en la prueba 20k. Mientras que Javier Martínez y Adriana De Padro han sido los primeros clasificados de la 10K. La fiesta se ha completado con el amplio programa de actividades de Dibertigarr

¡Consulta clasificaciones y descarga el diploma con tu tiempo de la 20Km Bilbao 2016!
Actualizado el 18 de septiembre de 2016 a las 13:57

¡Consulta clasificaciones y descarga el diploma con tu tiempo de la 20Km Bilbao 2016!

¡Consulta las clasificaciones provisionales de las dos distancias, 10k y 20k, de la primera edición de la Carrera de la Ría 2016. Cada corredor tiene la opción de ver su progresión en carrera y el diploma en los iconos que hay junto a los nombres #BilbaoEsNuestro

¡Todas las fotos de la 20Km Bilbao 2016!
Actualizado el 18 de septiembre de 2016 a las 20:57

¡Todas las fotos de la 20Km Bilbao 2016!

Galería de imágenes de la salida, recorrido, meta y entrega de trofeos de la Carrera de la Ría 2016, al paso de los 2.084 corredores que han tomado parte en la fiesta del atletismo popular de la capital bizkaina

Running Talks Bilbao 2016: ¿En qué fundamentos debe fijarse el atleta popular?
Actualizado el 17 de septiembre de 2016 a las 20:36

Running Talks Bilbao 2016: ¿En qué fundamentos debe fijarse el atleta popular?

Alberto Cebollada, Zuriñe Rodríguez, Arkaitz Castañeda, Fernando Canales e Imanol Loizaga han sido los primeros ponentes de lujo de la primera edición de esta serie de conferencias sobre running y el deportista popular, enmarcadas dentro de la 20Km Bilbao 2016

Zuriñe Rodríguez: «La nutrición es la gasolina que nuestro motor necesita, y cuanto mejor sea ésta, más enchufados iremos»
Actualizado el 16 de septiembre de 2016 a las 14:39

Zuriñe Rodríguez: «La nutrición es la gasolina que nuestro motor necesita, y cuanto mejor sea ésta, más enchufados iremos»

Tras cuatro años fuera de la élite profesional, la triatleta de Barakaldo vuelve a la escena competitiva de primer nivel. Deportista olímpica, Zuriñe tiene claro que en el deporte “hay que disfrutar del camino, no sólo de la meta”. Su lema, “Si crees, creas”, será el título de su ponencia en los Run

Alberto Cebollada: «Cuando el corredor recurre a un podólogo deportivo, y hace un análisis de la pisada, está invirtiendo en salud»
Actualizado el 15 de septiembre de 2016 a las 16:27

Alberto Cebollada: «Cuando el corredor recurre a un podólogo deportivo, y hace un análisis de la pisada, está invirtiendo en salud»

Este formador del Gobierno de Navarra en temas de salud, fundamentos biológicos y la práctica deportiva en el medio natural pondrá sobre la mesa el concepto de la "prehabilitación" del deportista en los Running Talks Bilbao 2016

Arkaitz Castañeda y Zuriñe Rodríguez, ponentes de lujo en los Running Talks Bilbao 2016
Actualizado el 14 de septiembre de 2016 a las 11:12

Arkaitz Castañeda y Zuriñe Rodríguez, ponentes de lujo en los Running Talks Bilbao 2016

El programa de conferencias sobre running de la primera edición de la 20Km Bilbao, que tendrá lugar el sábado 17 de septiembre a partir de las 11:30h. en el auditorio del Museo Marítimo, lo completan Alberto Cebollada, Fernando Canales e Imanol Loizaga

Recorrido de la 20Km Bilbao 2016, análisis detallado kilómetro por kilómetro
Actualizado el 14 de septiembre de 2016 a las 10:45

Recorrido de la 20Km Bilbao 2016, análisis detallado kilómetro por kilómetro

El entrenador oficial de la primera edición de esta atractiva carrera bilbaína, Imanol Loizaga, nos ofrece todos los detalles de cada uno de los 20 kilómetros que componen el itinerario a seguir de la prueba para una mejor planificación de la estrategia de carrera, ya sea 10k, o bien 20k

20Km Bilbao 2016: Guía del corredor, información útil
Actualizado el 17 de septiembre de 2016 a las 08:00

20Km Bilbao 2016: Guía del corredor, información útil

La primera edición de esta prueba, diseñada por y para el corredor popular estará acompañada por el congreso de Running Talks Bilbao, el amplio programa de actividades para toda la familia de Dibertigarria y las casetas gastronómicas para el tradicional pintxo-pote bilbaíno

Segundo Training Day de la 20Km Bilbao 2016, mucho más que un simple entrenamiento
Actualizado el 12 de septiembre de 2016 a las 20:06

Segundo Training Day de la 20Km Bilbao 2016, mucho más que un simple entrenamiento

Nuevo éxito de participación en esta segunda cita running para preparar la primera edición de la Carrera de la Ría, que ha vuelto a contar con la dirección del entrenador personal Imanol Loizaga. Un centenar de corredores populares han cubierto parte del recorrido de la prueba y han compartido exper

Éxito total del segundo training day de la 20Km Bilbao 2016
Actualizado el 9 de septiembre de 2016 a las 12:07

Éxito total del segundo training day de la 20Km Bilbao 2016

Galería de fotos con el centenar de deportistas populares no han faltado a la cita de este entrenamiento exclusivo de la Carrera de la Ría con el entrenador Imanol Loizaga para preparar la prueba del próximo domingo 18 de septiembre

Martín Fiz y Fernando Canales, grandes protagonistas de la 20Km Bilbao 2016
Actualizado el 8 de septiembre de 2016 a las 14:33

Martín Fiz y Fernando Canales, grandes protagonistas de la 20Km Bilbao 2016

Tanto el veterano corredor alavés como el reputado chef bilbaíno han participado en el acto de presentación oficial de la primera edición de la Carrera de la Ría, a disputar entre el fin de semana del 16 al 18 de septiembre, como un evento que engloba mucho más que una carrera de asfalto, y que está

¿Acudirás al segundo Training Day de la 20Km Bilbao 2016? ¡Esto es lo que te espera!
Actualizado el 7 de septiembre de 2016 a las 16:08

¿Acudirás al segundo Training Day de la 20Km Bilbao 2016? ¡Esto es lo que te espera!

"Que nadie se quede con la duda ni tenga el temor de no acercarse, porque no vamos a hacer ninguna carrera, sino un entrenamiento en grupo reconociendo el recorrido y disfrutando de la compañía", apunta nuestro coach Imanol Loizaga ¡Jueves, 8 de septiembre, a partir de las 20:00h.!

Running Talks Bilbao, otro de los platos fuertes de la 20Km Bilbao 2016
Actualizado el 12 de septiembre de 2016 a las 19:36

Running Talks Bilbao, otro de los platos fuertes de la 20Km Bilbao 2016

Alberto Cebollada Kremer, Imanol Loizaga, Fernando Canales y Zuriñe Rodríguez son los nombres propios del elenco que estará presente en las conferencias sobre running del auditorio del Museo Marítimo de Bilbao del sábado 17 de septiembre

¿Te apuntas al segundo Training Day de la 20Km Bilbao?
Actualizado el 2 de septiembre de 2016 a las 10:09

¿Te apuntas al segundo Training Day de la 20Km Bilbao?

Esta segunda convocatoria de entrenamientos exclusivos de la cita bilbaína, del 18 de septiembre, volverá a tener a Imanol Loizaga como coach, tendrás la oportunidad de conocer parte del recorrido, llevarte camiseta y disfrutar de una refrescante sorpresa final

¿Cómo marcha tu plan de entrenamiento para la 20Km Bilbao 2016?
Actualizado el 12 de agosto de 2016 a las 13:01

¿Cómo marcha tu plan de entrenamiento para la 20Km Bilbao 2016?

Nuestro entrenador de atletismo de referencia, Imanol Loizaga, nos marca las pautas a seguir para que nuestra preparación para esta cita atlética bilbaína no se quede estancada, sigamos en la progresión, y lleguemos al 18 de septiembre con la óptima condición física para superar el reto: 20k ó 10k

¡Últimos días de inscripciones online para correr la 20Km Bilbao 2016!
Actualizado el 12 de septiembre de 2016 a las 10:07

¡Últimos días de inscripciones online para correr la 20Km Bilbao 2016!

La prueba vizcaína ha preparado un atractivo recorrido y actividades paralelas que la convierten en un evento que no te puedes perder: Conciertos, congreso running, casetas gastronómicas, paseos por la ría...¡Todo ello para el fin de semana del 16 al 18 de septiembre!¡Última oportunidad!

Plan de entrenamiento para la 20km Bilbao 2016, aplicando la «técnica CACOS»
Actualizado el 24 de febrero de 2017 a las 14:46

Plan de entrenamiento para la 20km Bilbao 2016, aplicando la «técnica CACOS»

El chef Fernando Canales y el entrenador Imanol Loizaga ya han cubierto la primera fase de preparación para el reto solidario de la cita atlética bilbaína del próximo mes de septiembre

Te lo ponemos fácil: Cómo inscribirte en la  Carrera de la Ría 2016 de Bilbao
Actualizado el 27 de julio de 2016 a las 13:32

Te lo ponemos fácil: Cómo inscribirte en la Carrera de la Ría 2016 de Bilbao

La primera edición de la 20Km Bilbao, a disputar el 18 de septiembre, ya tiene confirmados sus puntos de venta presenciales para conseguir el dorsal para la 20k o 10k. Y recuerda que esta carrera bilbaína introduce el nuevo concepto del «gastro-running» para un fin de semana completo de ocio y depor

¡Ganadores del sorteo de 10 dorsales para la Carrera de la Ría-20Km Bilbao 2016!
Actualizado el 1 de septiembre de 2016 a las 08:44

¡Ganadores del sorteo de 10 dorsales para la Carrera de la Ría-20Km Bilbao 2016!

Ya tenemos los nombres de los afortunados seguidores de nuestra web que tendrán vía directa para participar con inscripción gratuita en la primera edición de este evento deportivo bilbaíno, a celebrar el 18 de septiembre

El «Gastro-Running», un nuevo concepto a descubrir en la village de la Carrera de la Ría 2016
Actualizado el 16 de junio de 2016 a las 11:01

El «Gastro-Running», un nuevo concepto a descubrir en la village de la Carrera de la Ría 2016

Los próximos 16, 17 y 18 de septiembre no sólo vas a poder participar en pruebas de 20k y 10k en la primera edición de la 20Km Bilbao, sino que además la explanada del museo Marítimo, junto al Palacio Euskalduna, se convertirá en un especial centro de operaciones

Gran ambiente runner en el Training Day, primera toma de contacto con la Carrera de la Ría 2016
Actualizado el 10 de junio de 2016 a las 21:01

Gran ambiente runner en el Training Day, primera toma de contacto con la Carrera de la Ría 2016

Cerca de 100 corredores populares no han faltado a este exclusivo entrenamiento, apto para todos los perfiles de corredor, y que ha estado dirigido por el campeón de España de Maratón de Veteranos, Imanol Loizaga. Cada asistente a la cita se ha llevado tres exclusivos regalos por su asistencia

El chef Fernando Canales se calza las zapatillas solidarias en la 20km Bilbao 2016
Actualizado el 27 de mayo de 2016 a las 20:46

El chef Fernando Canales se calza las zapatillas solidarias en la 20km Bilbao 2016

De la mano del entrenador de atletismo, Imanol Loizaga, el reputado cocinero del restaurante Etxanobe del Palacio Euskalduna ha aceptado el reto de prepararse para correr la prueba de 10 kilómetros de esta cita atlética bilbaína del próximo 18 de septiembre

¿Todavía no te has apuntado a los Training Day de la 20km Bilbao 2016?
Actualizado el 9 de junio de 2016 a las 10:10

¿Todavía no te has apuntado a los Training Day de la 20km Bilbao 2016?

La primera quedada running de esta nueva prueba del calendario de carreras populares en Bilbao tendrá lugar el próximo jueves 9 de junio. El entrenamiento está dirigido por Imanol Loizaga, entrenador de atletismo, y sólo por participar tendrá la oportunidad de conseguir regalos y entrar en sorteos

¿Cómo debo enfocar mi plan de entrenamiento para correr mi primera 10K?
Actualizado el 13 de mayo de 2016 a las 12:59

¿Cómo debo enfocar mi plan de entrenamiento para correr mi primera 10K?

Estela Nasvacués, campeona de España de Maratón, te apunta una serie de pautas para que en tu primera prueba popular de 10.000 metros sea un estreno con las mejores sensaciones. Y puestos a marcarte un reto, apunta fecha: la 10k de la Bilbao 20km, 18 de septiembre

20km Bilbao 2016 ahora ya tienes un reto: La carrera de la Ría en septiembre
Actualizado el 6 de mayo de 2016 a las 10:28

20km Bilbao 2016 ahora ya tienes un reto: La carrera de la Ría en septiembre

La primera edición de este evento deportivo, a celebrar el 18 de septiembre, será el punto de encuentro de todos aquellos deportistas a los que le une una misma pasión: salir a correr, y sin tener en cuenta el nivel que tengas como corredor...para nosotros ya eres un héroe

¿Cualquier corredor puede afrontar el desafío de correr una 20K?
Actualizado el 26 de abril de 2016 a las 09:30

¿Cualquier corredor puede afrontar el desafío de correr una 20K?

El entrenador de atletismo y campeón de España de Maratón de Veteranos, Imanol Loizaga, incide en el apartado de diferenciar el tipo de corredor qué somos para establecer como objetivo una prueba de larga distancia, como la Bilbao 20Km

Nace la 20km Bilbao 2016, mucho más que una carrera de asfalto
Actualizado el 20 de abril de 2016 a las 09:39

Nace la 20km Bilbao 2016, mucho más que una carrera de asfalto

La primera edición de esta prueba bilbaína, de 20 y 10k, pondrá en escena entre el 16 y 18 de septiembre una atractiva y sugerente oferta en la que el corredor popular es el verdadero protagonista. Inscripción abierta


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