Actualizado el 14 de diciembre de 2009 a las 00:00

Zapatillas para mujeres

Zapatillas para mujeres

       
    

ASCICS. Hasta hace poco las zapatillas para correr para mujeres eran solo versiones más pequeñas de las zapatillas para hombres. Pero como hemos llegado a comprender las diferencias estructurales y hormonales entre hombres y mujeres, las zapatillas son cada vez más específicas para mujeres.

Durante la última década, investigaciones científicas han demostrado que las mujeres tienen diferentes patrones de carrera y de biomecánica en las extremidades inferiores con respecto de los hombres. Esto significa que la forma en que las mujeres corren es significativamente diferente, y eso tambien el por qué tienen lesiones diferentes. ASICS esta aplicando un enfoque más femenino en el diseño de sus zapatillas para correr, con el objetivo de mejorar el rendimiento, confort y seguridad de las mujeres.

A la cabeza de este desarrollo esta Simon Bartold, Consultor Internacional de Desarrollo de ASICS, quie es miembro de un equipo que esta investigando las diferencias entre hombres y mujeres en la Universidad de Melbourne, Australia. Bartold recientemente recibió el premio Schuster, entregado por la Academia Americana de Medicina y Podología Deportiva al investigador que ha realizado una contribución importante al conjunto de conocimientos sobre biomecánica y medicina deportiva.

"Por muchos años, las corredoras han sido un poco olvidadas, porque el calzado deportivo fue básicamente pensado y diseñado para hombres" dice Bartold. "Esto es curioso, porque en un último estudio, habian más mujeres corredoras que hombres! ASICS identifico esta anormalía muchos años atras, y hemos estado trabajando de manera constante en un enfoque científico para que correr sea una experiencia segura y placentera para las mujeres."

La Forma del pie

Para comenzar con un simple ejemplo, los pies de las mujeres tienen una forma diferente. No es solo que las mujeres tiendan a tener pies más pequeños que los hombres, ellas tambien tienen un ratio talón-punta diferentes. En otras palabras, las mujeres tienen un talón más estrecho en relación con la parte delantera de su pie. Utilizando zapatillas para hombres, frecuentemente causa que el talón resbale dentro la zapatilla, llevando a inestabilidad y roces. O, algunas mujeres que tratan de resolver este problema comprando zapatillas más estrechas, que provoca constricción y dolor en la parte delantera del pie.

Esta frustración familiar para muchas corredoras ha sido identificada por ASICS desarrollando un ajuste específico para hombres y mujeres. Las zapatillas ASICS para mujeres son fabricadas de forma diferente, utilizando una horma más estrecha. Una horma especifica para mujeres mejora considerablemente el ajuste para las corredoras y previene problemas como el deslizamiento del talón.

Otra tecnología ASICS que ayuda a mejorar el ajuste para mujeres – y también para hombres – es el Ajuste Personalizado de Talón (PHF por sus siglas en ingles). Utiliando una espuma con memoria en el revestimiento del talón, el PHF se amolda a la forma del talón del usuario para crear un ajuste comodo y al mismo tiempo no irritante.

Rebote

Una segunda diferencia básica es que las mujeres tienden a ser más ligeras que los hombres. Una de las funciones clave de las zapatillas para correr es atenuar el impacto en los pies y piernas. Sin embargo, ya que la amortiguación en las zapatillas siempre ha sido diseñada para el peso corporal de un hombre, el material que amortigua es muy denso para las mujeres. Como resultado, las mujeres no pueden comprimir completamente este material y se benefician menos del impulso.

ASICS ha respondido este aspecto desarrollando una amortiguación en la zona delantera del pie específica para hombres y mujeres. Utilizando una material con propiedades de amortiguación llamado Solyte, pero con una densidad menor a la utilizada en la versión masculina. Ubicada debajo del primer metatarso y extendiendose a lo ancho del pie, este material ofrece a las corredoras gran absorción del impacto y mejor impulso. En resumen, la amortiguación en la zona delantera del pie hace que la zapatilla sea más cómoda para las mujeres al momento de correr.
Género & Pisada

Hasta ahora nos hemos enfocado en las diferencias estructurales, pero tambien hay diferencias hormonales significantes entre hombres y mujeres. Un estudio pionero realizado por Bartold y su equipo en la Universidad de Melbourne fue recientemente publicado en el Journal of Applied Physiology. Estudiando el efecto del estrógeno en la flexibilidad de los tejidos blandos, esto allanó el camino a importantes cambios en toda la gama de zapatillas para correr ASICS.

Recientemente, Bartold dijo, "Hemos estado enfocandonos en el efecto del estrogeno, la principal hormona femenina, en la respuesta de los tejidos, o su flexibilidad. Los resultados de esta investigación fueron muy interesantes, y nos permitieron comprender como es que los principales tejidos, tendones, ligamentos, fascia y músculos se adaptan bajo el efecto del estrógeno, durante 28 los días del ciclo de ovulación."

El estudio de Bartold ha mostrado que la arquitectura del pie femenino cambia según las fluctuaciones de los niveles de estrógeno durante el mes. El estrógeno es conocido por ser un relajante de los tejidos suaves, y uno de sus efectos que tiene es reducir la altura del arco de pie femenino. Esto a su vez influye en la biomecánica del pie, y específicamente en la fascia plantar, un conjunto de tejidos gruesos que se extiende a lo largo de la planta del pie y es fundamental en la estabilidad de éste durante la carrera. Con cada paso, la fascia plantar se contrae y se expande en lo que se conoce como el mecanismo de polea.

ASICS ha intentado diseñar zapatillas para correr que toman en cuenta este movimiento natural del pie, por lo que ha desarrollado una tecnología llamada Space Trusstic System. Consiste en un espacio vacío entre el dispositivo Trusstic y la mediasuela debajo del arco del pie, esto permite a la fascia plantar a presionar libremente contra la superficie del suelo manteniendo el apoyo para el pie.

Para las mujeres el Sistema Space Trusstic ha sido modificado para adaptarse a una menor altura del arco, y provee a la fascia plantar sufiente espacio para desarrollar la tensión y ayudar al mecanismo de polea. El Sistema Space Trusstic específico para mujeres aporta al pie femenino los niveles correctos de soporte y flexibilidad mientras se realiza el ciclo de carrera.

Tecnologías como el Space Trusstic y la Amortiguación en la parte delantera del pie específicas para mujeres estan logrando que las zapatillas de correr sean más cómodas y efectivas para el sector femenino. Resumiendo estos últimos avances, Bartold comenta: "ASICS ha sido siempre un líder e innovador, y nuestra investigación en las diferencias de genero establece un nuevo punto de referencia en el calzado femenino. El resultado es una mejor protección contra las lesiones y una carrera extraordinaria."

Más info: www.asics.es


Comentarios realizados

BH Zarauzko Triatloia 2015, apertura de inscripciones

BH Zarauzko Triatloia 2015, apertura de inscripciones

El próximo 3 de febrero a las 10am se abrirá el período para lograr uno de los 650 dorsales disponibles para que los atletas federados tengan la oportunidad de tomar parte en la XXIX edición del BH Zarauzko Triatloia, a celebrar el segundo sábado de junio

Herri Krosa Durango 2015, inscripciones

Herri Krosa Durango 2015, inscripciones

En marcha el plazo de inscripición para apuntarse a la Herri Krosa Durango, que se disputa el próximo 1 de febrero de 2015

Raúl Gurekin Martxa BTT 2015, impulsando el ciclismo

Raúl Gurekin Martxa BTT 2015, impulsando el ciclismo

La recaudación de las inscripciones será destinada a la Fundación Raúl Gurekin que tiene como objetivo la creación de una escuela de bicicleta de montaña, dirigida a los más jóvenes entre los 8 y 14 años. La inscripción para esta primera edición sigue abierta

Ultra Boost, la mejor zapatilla para salir a correr

Ultra Boost, la mejor zapatilla para salir a correr

El nuevo modelo de adidas running se adapta intuitivamente al paso del corredor, entregando el mayor retorno de energía gracias a BOOST™, el soporte superior y el confort adaptativo durante cientos de kilómetro

Media Maratón Gijón 2015, más cupo de corredores

Media Maratón Gijón 2015, más cupo de corredores

Otra de las novedadas importantes de la quinta edición de esta media gijonesa será el cambio de ubicación de la línea de llegada, que estará localizada en el velódromo, en lugar de la pista de atletismo de Las Mestas. Inscripción abierta

Las 15 carreras populares con más tradición de Euskadi

Las 15 carreras populares con más tradición de Euskadi

El calendario pedestre oferta numerosas pruebas para los aficionados al running. Vamos a correr te descubre las carreras vascas con mayor tradición y con más tirón entre los corredores populares

Calendario vasco de triatlón 2015

Calendario vasco de triatlón 2015

El Duatlón Sprint de Ermua, a disputar el próximo 7 de febrero de 2015, será la primera cita que inaugure la competición del circuito vasco, compuesto por un total de 39 pruebas entre duatlones, triatlones y acuatlones

Rioja Wine Ultratrail 2015, Luis Alberto Hernando, en competición

Rioja Wine Ultratrail 2015, Luis Alberto Hernando, en competición

El corredor burgalés, campeón del mundo de esta distancia, será el gran atractivo de este primer ultra maratón de montaña por etapas realizado en La Rioja. Contará con tres etapas: dos en La Rioja Alta y una en La Rioja Baja

Gel-DS Trainer, zapatilla oficial del Maratón de Barcelona

Gel-DS Trainer, zapatilla oficial del Maratón de Barcelona

Por segundo año consecutivo, la marca nipona crea una zapatilla oficial exclusiva con motivo de la celebración de la Zurich Marató de Barcelona el próximo 15 de marzo. Además de conmemorar su 20 aniversario en el mercado del running

Quebrantahuesos 2015, en marcha

Quebrantahuesos 2015, en marcha

Tras el sorteo público realizado, en la prueba de Gran Fondo tomarán parte todos aquellos ciclistas con números de dorsal comprendidos entre el 11.682 y el 15.443, además del 1 hasta el número 3.738. En la Treparriscos Medio Fondo todas las solicitudes tendrán plaza asegurada

Publicidad

15k Nocturna Valencia 2015, inscripción en marcha

15k Nocturna Valencia 2015, inscripción en marcha

A través de la nueva web oficial de la carrera valenciana ya se puede formalizar la inscripción para participar en su tercera edición, con el aliciente de ser la única carrera nocturna que se celebra en la capital del Turia

Trek Superfly 9.8 SL en la Andalucía Bike Race

Trek Superfly 9.8 SL en la Andalucía Bike Race

Los diez integrantes del Polar Racing Team tendrán la oportunidad de probar uno de los referentes en bicicletas de montaña. Esta nueva máquina de Trek se caracteriza por su cuadro de carbono OCLV de 900 gr que la hace súper ligera y rápida

Campeonatos de España de Duatlón 2015 en Soria

Campeonatos de España de Duatlón 2015 en Soria

La cita tendrá lugar en el próximo mes de abril en dos jornadas, sábado 11 y domingo 12, en el que se estima que tomarán parte alrededor de 1.500 deportistas para competir en las categorías: élite, grupos de edad, paratriatlón, junior, cadete. Inscripciones, en marcha

Anuncia tu carrera

Anuncia tu carrera

Promocionar tu carrera es GRATIS. Ponte en contacto con el equipo de Vamos A Correr y te ayudaremos a dar visibilidad a tu evento

Los 10.000 del Soplao 2015, el Infierno Cántabro

Los 10.000 del Soplao 2015, el Infierno Cántabro

Segundo documental oficial, "Los 10.000 del Soplao desde dentro", para mostrar cómo se organiza esta competición, la más multitudinaria de Cantabria, y que cuenta con hasta nueve modalidades diferentes

Asics GT-2000 3, menor peso y mejor rebote

Asics GT-2000 3, menor peso y mejor rebote

La última versión de una de las zapatillas de running más vendidas está pensada para ofrecer estabilidad al pie en cada carrera de larga distancia, y que al mismo tiempo ayuda en la recuperación del intenso esfuerzo físico como correr un maratón