Actualizado el 28 de febrero de 2013 a las 00:00

¿Por qué es necesario hacerse un buen chequeo deportivo?

¿Por qué es necesario hacerse un buen chequeo deportivo?

El chequeo médico deportivo no sólo nos sirve para conocer la capacidad de nuestro esfuerzo físico sino que también nos permite una mejor planificación de nuestro entrenamiento

       
    

VAMOS A CORRER. Prácticamente cumplidos los dos primeros meses del año es más que probable que tengas ya confeccionado tu plan de entrenamiento de cara a esta temporada. Pero antes de que sigas avanzando en tu preparación, vamos a hacerte una recomendación importante: realizar un chequeo médico deportivo. Y es que resulta importante conocer la capacidad de esfuerzo de tu organismo para descartar futuras anomalías cuando practicas running.

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Además, gracias a este chequeo, tendrás más pistas y datos para mejorar tu plan de acondicionamiento físico, y así tener la opción de lograr un mayor rendimiento como corredor. Es por ello que las pruebas a las que deberías someterte son:

-Electrocardiograma. Analiza la actividad eléctrica de tu corazón, a través de varios electrodos que se colocan en distintos puntos del cuerpo. Es una buena herramienta para detectar alguna patología cardíaca.

-Ergometría. Es más conocida como prueba de esfuerzo, y sirve para llevar a cabo un detallado análisis sobre la respuesta del corazón a la actividad física y al esfuerzo máximo. Controla las pulsaciones, la tensión arterial y la actividad eléctrica del corazón, mientras corres o caminas sobre una cinta.

-Ecocardiograma. Mediante un sistema de ultrasonidos se proporciona una imagen en movimiento de tu corazón, con la que se podrá examinar tanto el tamaño como la función del órgano, así como la circulación sanguínea y el estado de sus válvulas. La funcionalidad básica se centra en descubrir cualquier tipo de enfermedad cardíaca.

-Analítica específica de sangre y orina. Es una de las primeras técnicas empleadas por los facultativos para diagnosticar una enfermedad y detectar cualquier anomalía en nuestro organismo. Mientras que el análisis de sangre se centra en parámetros hematológicos, el análisis de orina nos permite evaluar, prinicipalmente, el funcionamiento del riñón.

-Espirometría. Prueba capaz de medir la capacidad pulmonar a través del análisis de la cantidad de aire espirada. Relacionada con esta prueba, existe otra más avanzada, denominada Ergoespirometría que al mismo tiempo controla el ritmo cardiaco y los gases espirados.

-Cardiorresoancia. Es el mejor método para prevenir los infartos, ya que esta prueba permite un análisis pormenorizado de tu corazón y del resto de órganos contiguos.

Este tipo de chequeos apenas duran un par de horas, y están recomendados para todos aquellos deportistas populares y de élite, incluso para personas que han dejado de practicar ejercicio. Pero su importancia radica en que estas pruebas médicas te permiten descartar riesgos y prevenir problemas de salud más serios.

Foto: EFE.


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