Actualizado el 25 de noviembre de 2016 a las 11:05

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

El corredor popular de Girona y BeerRunner, Dani Soriano, narra su segunda experiencia corriendo la trigésimo sexta edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Un edición especial en la que ha asumido el papel de liebre personal de su amigo Dani Llorens

       
    

DANI SORIANO| Mi nombre es Dani Soriano, y soy runner aficionado o popular -como a bien tengas llamarlo-, además de ser padre, maestro de educación física, marido...y por supuesto, beerrunners. Aunque todo ello no se bien en qué orden.

Suelo entrenar entre 50/60 kilómetros semanales y no sigo ninguna rutina ni plan de entrenamiento, hasta hace  3 años si las seguía pero solía tener problemas de lesiones, así que decidí entrenar en lo que mis amigos llaman #metodosori, básicamente consiste en acumulación de kilómetros alternando tiradas largas con cortas y ritmos más bien suaves. Las series, cuestas, cambios de ritmo han quedado en el olvido juntamente con los estiramientos, para descargar las piernas suelo usar el rodillo o «foam roller», y alguna visita al fisio, cuando estoy con alguna sobrecarga. Puedes pensar que soy uno de esos «runners iluminados», pero sin afán de protagonismo, los hechos son los hechos, y con esta manera de entrenar he corrido 8 maratones en 2016, y otros 6 en 2015, acabándolos todos y cada uno de ellos.

En 2016 he corrido las maratones de Tarragona, Vies verdes, Barcelona (como liebre oficial), Madrid, Vitoria, Zaragoza, Bilbao y Valencia. Mi intención al principio de año era correr 10, y las piernas aún me aguantan, pero el bolsillo no da para más y me planto con la de Valencia por este año. Mi mejor marca en 2016 ha sido en Zaragoza parando el crono en 3:37.

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

Sacando una «espinita» clavada en Valencia

El año pasado corrí Valencia con Dani Llorens, pero él se tuvo que retirar en el kilómetro 18 así que decidimos que este año repetiríamos para quitarse la “espinita”. Yo hace tiempo que no busco marca en mis maratones y básicamente mi objetivo es conseguir ser finisher y hacer una carrera decente. En cambio, Dani Llorens, pese a sus molestias previas al día de la carrera, tenía ganas de mejorar su marca de 3:46:23 y acercarse a 3:45:00 como tiempo final. Tras comentarlo decidí que le haría de liebre en la 36 edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso, y que le acompañaría todo el recorrido para intentar lograr su objetivo.

Como he comentado antes, ya he hecho de liebre oficial de la maratón y la media de Barcelona, pero, a pesar de que allí la responsabilidad es mucho mayor porque llevas la banderita y eres la imagen de la carrera, los márgenes de tiempo son muy superiores al que teníamos previsto con Dani. La táctica que tengo pensada era dejar que Dani marcase un ritmo en el que fuese cómodo hasta que aguantase, para luego ponerme a tirar de él, cuando las fuerzas le flaqueen.

El sábado 19 de Noviembre  después de ver el partido de mi hijo me dirigí a la estación de tren para subir al AVE que enlazaba con el Euromed dirección Valencia. Allí me encontré con Dani Llorens, y después de tomar un café subimos al tren con ganas de llegar pronto a Valencia para recoger nuestro dorsal. Aprovechamos el viaje para ponernos al día y hablar sobre la carrera. Teníamos dudas sobre su estado, ya que unas molestias en la tibia y gemelo no le dejaron entrenar los últimos días, y no tenía esa prueba de fuego necesaria para enfrentarse a la mítica distancia de 42.195 metros. Aún así decidimos mantener el objetivo de las 3 horas y 45 minutos, y esperar a ver cómo se desarrollaba la carrera.

Sobre las 18:00 horas de la tarde llegamos a Valencia. Por Twitter habíamos visto que durante el día se había formado bastante cola para recoger el dorsal, así que para no llegar demasiado tarde decidimos coger un taxi e ir directamente a la Feria del Corredor. Cuando llegamos el ambiente era genial y había mucha gente, nos dirigimos a la cola y tampoco fue tanta la espera para el número de inscritos que había.

Con el dorsal en nuestro poder, aprovechamos para hacer ronda de visitas en la Feria del Corredor, y saludamos a algunos amigos expositores. Para cenar fuimos a un restaurante italiano con Mònica y Jesús, dos BeerRunners de Valencia. Con los depósitos cargados nos batimos en retirada, y fuimos al hotel a dormir. Tras preparar todo el material y publicar la típicas fotos dormí del tirón toda la noche.

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

Listos y dispuestos para el “Día D”

A las 6:30 sonó el despertador, me desayune los plátanos y barritas que me había llevado desde Girona, y a las 7:10 ya estamos subiendo al taxi dirección a la Ciudad de las Artes y las Ciencas de Valencia.

Llegamos y nos dirigimos al guardarropa. En esta edición notablemente mejorado con unas carpas en el exterior y unas voluntarias muy amables. Tras dejar nuestras pertenencias fuimos a hacernos alguna foto precarrera y después nos dirigimos al cajón de salida. Allí coincidimos con Juanvi (BeerRunner de Bilbao) y salimos los tres juntos, empezamos, como suele ser habitual en estas carreras tan multitudinarias, unos minutos después del pistoletazo inicial. Nos acercamos poco a poco hacia el arco de salida, se nota la tensión de los corredores en el ambiente y empieza a sonar la música de Niño Bravo “LIBRE”.

La salida es de las más espectaculares que he hecho y empezamos a correr el primer kilómetro. Con tanta gente vamos un poco más lento de lo esperado, pero a partir del segundo kilómetro, ya tenemos cogida la ‘marcheta’ de carrera con un ritmo alegre entre 5:05-5:10 kilómetro por minuto. También un poco por debajo de lo previsto, y lo vamos manteniendo bastante bien. Por suerte para todos los corredores, el día acompañaba bastante, ya que no ha salido el sol y las temperaturas son bastante frescas, a pesar de que sopla un poco de aire pero sin llegar a ser molesto. Los primeros kilómetros los hacemos a ese ritmo. Sobre el kilómetro 12 hacemos una parada “técnica” y cuando nos reincorporamos a la carrera suena la canción de “chipirón”, que aún nos anima más y vamos unos metros cantando y corriendo al mismo tiempo. Tras el ‘subidón’ volvemos a ponernos a ritmo y llegamos al km 13, donde nos espera Sergio para hacernos unas fotos.

Seguimos corriendo por las amplias calles de Valencia, en esta ocasión no están tan animadas como el año anterior, ya que las bandas no han salido a animar por el riesgo de lluvia. Aún as,  el ambiente es genial y el público anima muchísimo.

Cada 5 km cogemos agua y powerade, que no faltan en los avituallamientos, Dani va tomando un gel cada 8 kilómetros, yo de momento no tomo ninguno, seguimos con el buen ritmo, y el buen humor. Llegamos a la media maratón en 1:50, muy por debajo de lo que teníamos pensado en u principio. Un poco más adelante vemos a la grupeta de la liebre de 3:45, antes del 22 ya estamos en el grupo, lo que nos va bien para regular un poco el ritmo y protegernos del aire un poco, estamos con el grupo un buen rato, a mi no me gusta mucho porqué somos demasiados y no voy cómodo.

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

En modo liebre para Dani Llorens

En el kilómetro 30 me tomo el magnesio y un gel que llevaba por qué no había avituallamiento sólido y empezaba a tener un poco de hambre. Un poco más adelante la liebre se empieza a separar de nosotros y dejamos que se alejen, empieza la parte dura de la maratón, y ahora empieza mi labor de liebre para Dani. Sus molestias le empiezan a pasar factura y bajamos un poco el ritmo, ya que el recorrido también es un poquito más duro con una leve pendiente del 30 al 36. Seguimos llevando el ritmo por debajo de nuestro objetivo.

Hasta aquí Dani ha ido muy bien, pero después del avituallamiento del km 35 tiene que caminar unos 80 metros, lo animo y seguimos corriendo de nuevo, los kilómetros y sus molestias son evidentes en sus piernas, aún así seguimos dentro del margen necesario para lograr nuestro objetivo. Nos favorece que el día permanecezca bastante tapado y la temperatura no suba como el año pasado.

Los siguientes kilómetros los hacemos sobre 5:40, siendo el km 40 el más lento de todo el maratón. Dani tiene que parar de correr y caminar un par de veces más para recuperarse un poco, son unos 50-100 metros que le permiten volver a correr y seguir luchando por su objetivo. Por mi parte, voy muy bien, sin prácticamente ninguna molestia, excepto que las zapatillas me apretaban un poco, e intento animarlo lo máximo posible. Me encuentro tan bien que voy chocando manitas con los críos y pidiendo al público que nos anime (aunque ya lo hacían bastante).

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

¡¡Objetivo conseguido!!

En el kilómetro 41 veo a los BeerRunners de Valencia, me habían comentado que estarían en el 40, pero con tanta gente en los metros finales se pusieron más atrás. Me habían comentado que llevarían cerveza y fruto de mi euforia les pido que me den un vaso, bebo un poco y salgo disparado en busca de Dani, que había seguido trotando hacia adelante. La verdad es que hago el sprint sin ninguna dificultad y lo atrapo enseguida. Seguimos y miro el crono, kilómetro 41 y 3:40, se lo comento a Dani y lo animo para que de todo lo que le queda, y conseguir su gran objetivo.

Empezamos a bajar hacía el museo de las Ciencias, la bajada es un poco adoquinada y a pesar de nuestra motivación vamos con cuidado, entramos en la zona alfombrada de azul, todo el público nos anima y grita, yo animo a Dani, y cruzamos la meta por debajo de las 3 horas y 46 minutos, en un tiempo oficial de 3:45:42, OBJETIVO CONSEGUIDO!!! Nos abrazamos y le felicito, me lo agradece y antes de coger la medalla nos hacemos unas fotos, nos acercamos a la cola y la voluntaria nos da la medalla en una bolsita. Dani le comenta que se la tiene que colgar, que no es lo mismo, y yo, por no ser menos, también se lo pido. Cruzada la zona de recogida de la bolsa finisher nos volvemos a hacer fotos para inmortalizar el momento. Bueno nosotros y los cientos de corredores y corredoras que van llegando.

Después de las fotos de rigor, nos dirigimos al guardarropa donde nos atienden las voluntarias de la mañana y no hacemos nada de cola. Nuestro siguiente objetivo es la ducha, después de caminar un poco y preguntar un agente del transporte de Valencia nos acompaña a la parada de autobús donde cogemos uno que nos lleva cerca del pabellón donde están ubicadas las duchas. Después de la ducha volvemos a coger el autobús para acercarnos al centro y luego un Taxi para ir hasta la estación, dónde comemos y esperamos que llegue el tren para irnos a Barcelona y posteriormente yo enlazar con el AVE hasta Girona.

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido en una carrera de Oro!

Resumen final: Valencia es Oro

Valencia es oro, no es sólo un logo, es una realidad, por algo es considerada la mejor maratón de España. En esta segunda participación aún me ha gustado más y posiblemente en la que mejor me lo he pasado. El apoyo del público es de 10 y el voluntariado increíble.

Además, en esta edición han mejorado puntos que el año anterior no fueron tan bien. Los guardarropas en la nueva ubicación han sido mucho más accesibles, y no hicimos cola ni para dejar la bolsa ni para recogerla. Los cajones de salida también han cambiado de situación, siendo mucho más fluidos. El recorrido también ha sido modificado un poco, pero tampoco no he encontrado mucha diferencia con el del año anterior. La bolsa del corredor, y sobre todo la medalla están a la altura de la prueba.

Puntos que creo que se pueden mejorar son los transportes, que pese a ser gratuitos,  encuentro que deberían ser aún más fluidos, ya que algunos autobuses pasaban por las paradas ya completos. Las duchas están demasiado lejos de la meta y necesitas tener un medio de transporte o utilizar los autobuses públicos para poder llegar hasta ellas.

¡Por todo lo demás perfecto, una maratón de ORO, y una segunda experiencia en Valencia extraordinaria!

Fotos cedidas por Dani Soriano


Noticias Relacionadas

Comentarios realizados

Mello Saria 2017 Muskiz, novedades destacadas

Mello Saria 2017 Muskiz, novedades destacadas

La sexta edición de la marcha y carrera de montaña encartada aspira a albergar el Campeonato Absoluto de Euskal Herria de Carreras por Montaña. Así, la carrera de larga distancia aumenta su recorrido, superando los 24 kilómetros, y se añade una nueva modalidad de marcha de 15 kilómetros

Triahtlon Vitoria-Gasteiz 2017, 2.300 protagonistas de 26 países

Triahtlon Vitoria-Gasteiz 2017, 2.300 protagonistas de 26 países

Su undécima edición, prevista para el domingo 9 de julio, volverá a presentar el doble desafío de las distancias half (1,9Kms.-93kms.-21kms.) y full (3,8kms.-180kms.42kms.). Las inscripciones ya están agotadas desde el pasado mes de diciembre

San Silvestre Bilbao Rekalde 2016, en imágenes

San Silvestre Bilbao Rekalde 2016, en imágenes

Vídeo con imágenes de la tradicional carrera San Silvestre Bilbao-Rekalde, disputada el sábado 31 de diciembre bajo la organización de S.D. Korrikazaleak y el patrocinio de EL CORREO

Fotos San Silvestre Vallecana 2016

Fotos San Silvestre Vallecana 2016

Galería de imágenes de la popular y masiva San Silvestre Vallecana 2016, disputada en la tarde-noche del fin de año con la participación de 40.000 corredores en las calles de Madrid

Fotos de San Silvestre Vitoria Gasteiz 2016

Fotos de San Silvestre Vitoria Gasteiz 2016

Galería de imágenes de la trigésimo cuarta edición de la San Silvestre de Vitoria-Gasteiz, disputada el 31 de diciembre de 2016 con 3.414 corredores con dorsal y otros tantos más sin él

Publicidad

Travesera Picos de Europa 2017, plazo de preinscripción

Travesera Picos de Europa 2017, plazo de preinscripción

Este plazo de preinscripción para tomar parte en la decimocuarta edición de esta mítica carrera de alta montaña en Asturias estará abierto hasta el próximo 15 de enero. Además, la prueba será puntuable para el Campeonato de España de Carreras por Montaña Ultra. La Traveserina también en marcha

Maratón Barcelona 2017, 25 años del maratón olímpico de los Juegos 92

Maratón Barcelona 2017, 25 años del maratón olímpico de los Juegos 92

El plazo de inscripciones está operativo con más de 11.300 corredores inscritos para la mítica prueba atlética barcelonesa, que tendrá lugar el venidero 12 de marzo del próximo año. Camino de récord de inscritos, cuyo tope máximo está situado en los 20.287 participantes (2016)

EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz 2017, inscripciones

EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz 2017, inscripciones

La decimoquinta edición de la prueba gasteiztarra tendrá como principal novedad el aumento del cupo de participantes, fijado en 6.350 dorsales disponibles. Además de sumar una nueva prueba, la 10K en patines, a sus habituales cuatro modalidades de competición. Fecha confirmada, domingo 14 de mayo

Ferroviarios Vascos Sin Fronteras, solidarios con el Sahara Marathon 2

Ferroviarios Vascos Sin Fronteras, solidarios con el Sahara Marathon 2017

Santi Salazar y Borja Bizkarguenaga representarán a esta asociación vasca, junto a la periodista Begoña Beristain, en los campamentos de refugiados saharauis de Tindouf (Argelia), recaudando fondos para comprar medicinas, y transportarlas hasta el Sahara Occidental

Bilbao Triathlon 2017, fecha confirmada

Bilbao Triathlon 2017, fecha confirmada

Su séptima edición ya ha echado andar con la confirmación de su fecha de celebración, prevista para el venidero sábado 20 de mayo. El plazo de inscripción está ya en marcha para sud dos modalidades de competición: half y olímpica, que seguirán manteniendo el mismo trazado

Orbea Gran Fondo Vitoria Gasteiz 2017, etapa de media montaña

Orbea Gran Fondo Vitoria Gasteiz 2017, etapa de media montaña

La segunda edición de esta marcha cicloturista ya tiene fecha confirmada para el venidero sábado 27 de mayo. La prueba tendrá una distancia de 180 kilómetros y 3.100 de desnivel con el ascenso de 6 puertos de montaña y 3 cronoescaladas de libre elección. El plazo de inscripción ya está abierto

Fotos de la Media Maratón Vitoria-Gasteiz 2016

Fotos de la Media Maratón Vitoria-Gasteiz 2016

Galerías de imágenes de la trigésimo novena edición de la Media Maratón de Vitoria-Gasteiz, disputada el domingo 18 de diciembre de 2016 con una participación superior a los 3.600 corredores, de entre los cuales 519 han sido runners femeninas

Trailwalker desembarcará en Euskadi en 2017

Trailwalker desembarcará en Euskadi en 2017

Las fechas son todavía provisionales, y este evento deportivo de Oxfam Intermón se disputará entre el próximo 6 y 7 de mayo de 2017 en los montes de Vitoria-Gasteiz. El plazo de inscripción ya está en marcha para los equipos

Publicidad

Berango y Bilbao, dos de las mejores millas del atletismo nacional

Berango y Bilbao, dos de las mejores millas del atletismo nacional

Ambas pruebas bizkainas están instaladas en el podio de las tres mejores carreras a nivel estatal dentro de su categoría, según el ránking elaborado por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA)

Mello Saria 2017 Muskiz, novedades destacadas

Mello Saria 2017 Muskiz, novedades destacadas

La sexta edición de la marcha y carrera de montaña encartada aspira a albergar el Campeonato Absoluto de Euskal Herria de Carreras por Montaña. Así, la carrera de larga distancia aumenta su recorrido, superando los 24 kilómetros, y se añade una nueva modalidad de marcha de 15 kilómetros

La crónica del EDP Bilbao Night Marathon

La crónica del EDP Bilbao Night Marathon

Crónica y resultados de la octava edición del maratón nocturno de Bilbao, en el que los nombres propios del corredor keniano Pharis Kamini y del riojano Camilo Santiago han sobresalido sobre el resto de los 11.000 participantes, al firmar sendos dobletes en maratón y media maratón respectivamente

Correr una carrera popular: 5 argumentos para participar

Correr una carrera popular: 5 argumentos para participar

Si todavía no has tomado parte en una carrera popular, tal vez te haya llegado la hora de planteártelo. Te ofrecemos cinco argumentos que te ayudarán a dar el salto y a correr por objetivos ¡Notarás el cambio!

Publicidad

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido!

Crónica Maratón Valencia 2016: ¡Objetivo conseguido!

El corredor popular de Girona y BeerRunner, Dani Soriano, narra su segunda experiencia corriendo la trigésimo sexta edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Un edición especial en la que ha asumido el papel de liebre personal de su amigo Dani Llorens

Transvulcania 2017 se mantiene en las Skyrunning World Series

Transvulcania 2017 se mantiene en las Skyrunning World Series

A fecha de hoy, la prueba de La Palma, que se disputa el 13 de mayo, cuenta ya con más de 1.900 inscritos: 1.357 en la Ultramaratón; 303 en la Maratón; 188 en la Media Maratón; y 55 en el Kilómetro Vertical

Maratón Sevilla 2017, distintivo «Silver Label» de la IAAF

Maratón Sevilla 2017, distintivo «Silver Label» de la IAAF

La nueva distinción de la cita atlética hispalense supone su inclusión en el calendario internacional oficial, el seguimiento en los medios propios de la IAAF y la certificación de que es un maratón de calidad con sello de garantía para corredores profesionales y populares internacionales

Fotos 20km Bilbao 2016
Maratón Madrid 2017, inscripciones en marcha

Maratón Madrid 2017, inscripciones en marcha

Su cuadragésima edición tiene fecha confirmada para el domingo 23 de abril de 2017 con sus habituales modalidades de 42k, 21k y 10k. Primer periodo activo con descuentos especiales para los primeros que se inscriban

Anuncia tu carrera

Anuncia tu carrera

Promocionar tu carrera es GRATIS. Ponte en contacto con el equipo de Vamos A Correr y te ayudaremos a dar visibilidad a tu evento