El Correo

Actualizado el 8 de mayo de 2018 a las 23:30

Ciudad Real acogerá el 26 de mayo las Jornadas Técnicas sobre Maratón

El objeto de recuperar esta jornada es que sirva como foro para compartir experiencias entre deportistas y adquirir conocimientos útiles para mejorar la práctica deportiva y la carrera

   

La Asociación Deportiva 'Quixote Maratón ADAD', organizadora del Maratón Popular de Castilla-La Mancha, recupera sus jornadas técnicas sobre maratón y carreras de fondo, que se volverán a celebrar el próximo 26 de mayo en la Residencia Universitaria Santo Tomás de Villanueva de Ciudad Real.

Durante todo el día, técnicos y deportistas, como Gemma Arenas, Marisol Gijón o Juan Crespo, entre otros, aportarán sus experiencias y darán consejos para la práctica del atletismo, con garantías para la salud y fomentar el deporte.

Según el presidente de 'Quixote Maratón ADAD', Mateo Gómez Aparicio, el objeto de recuperar esta jornada es que sirva como foro para compartir experiencias entre deportistas y adquirir conocimientos útiles para mejorar la práctica deportiva y la carrera, ya que, en el caso de las pruebas de fondo, aspectos como la higiene postural o minimizar el impacto en las articulaciones, tienen una importancia mayor.

Para la organización de esta jornada, 'Quixote Maratón ADAD' contará con la colaboración de la Diputación de Ciudad Real y la Universidad de Castilla-La Mancha.

El primer coloquio de la jornada, que comenzará a las nueve de la mañana, correrá a cargo del entrenador nacional de atletismo y presidente de la Federación de Atletismo de Castilla La Mancha, Olallo Fernández, quien ofrecerá alternativas deportivas para corredores con algún tipo de lesión.

La jornada proseguirá con una charla en la que el fisioterapeuta Marco Reina expondrá las lesiones más comunes en corredores de fondo y cómo pueden prevenirse.

Tras el descanso, a las doce del mediodía, el atleta, entrenador y gerente de Intersport en Valdepeñas, Juan Crespo Jiménez, dará algunos consejos técnicos a la hora de elegir las mejores zapatillas para andar o correr.

La jornada concluirá con una mesa redonda, de 13:00 a 14:00 horas, sobre 'Experiencias del corredor de maratón, aventuras y desventuras', en la que expertos maratonianos y maratonianas, entre los que estarán José Luis Barrilero, Manuel Rodrigo Donate, Gemma Arenas y Marisol Gijón, explicarán sus vivencias, moderados por el propio Mateo Gómez Aparicio.

 


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