Noticias de Atletismo

Gabriel Abraham publica Nordic Walking: historia, técnicas y competiciones

Enviada hace 3 días por nordicwalkingnoticias

2 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Articulo del récordman mundial de 10 km ruta de Nordic Walking, Gabriel Abraham, sobre la historia, las técnicas y las competiciones de este deporte.

Gabriel Abraham Rojas, 02-09-2010

Un origen finlandés
Los orígenes del Nordic Walking o marcha nórdica se encuentran en los esquiadores de fond...

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Salva Calvo entrena once horas diarias de cara al Tor des Géants

Enviada hace 14 días por gorka

0 comentarios | Categoría: Entrenamiento

EFE.- El ultrafondista Salva Calvo ha diseñado un exigente plan de entrenamientos -once horas diarias- para intentar llegar en las mejores condiciones al Tor des Géants en Italia, prueba en la que participará por primera vez, "dada la dureza que se anuncia de antemano, con la única intención de term...

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Burón advierte que CEARD ha de ser

Enviada hace 22 días por triatleta

0 comentarios | Categoría: Entrenamiento

EFE. El responsable nacional de lanzamientos de la Federación Española de Atletismo (RFEA), Carlos Burón, considera que el Centro Especializado de Alto Rendimiento de León (CEARD), inaugurado hace unas semanas por el Presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, ha de ser "un centro específ...

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Pantalones cortos de running Nike Tempo para mujer

Enviada hace 57 días por Javi

1 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Los pantalones cortos de running Nike Tempo para mujer ofrecen un look moderno. Con unas curvas bien definidas y tejido de malla transpirable estos shorts deportivos te ayudarán a pasar todas las pruebas de entrenamiento.

Características:

-Cinturilla elástica con cordón de ajuste en el interio...

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Quita el flotador en septiembre con nuestras abdominales laterales

Enviada hace 58 días por Janechevarria

3 comentarios | Categoría: Entrenamiento

J. Echevarría. Uno de los mayores problemas que nos encontramos en septiembre es que todas las calorías que hemos ido depositando a lo largo de las vacaciones han vuelto a su sitio, para estorbar y hacer feo.

Así, hoy en este artículo buscamos que vuestro lastre desaparezca -o al menos se reduzca...

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Aprende cómo evitar los calambres del verano

Enviada hace 60 días por vamosacorrer.com

1 comentarios | Categoría: Entrenamiento

J. ECHEVARRÍA. El verano, a pesar de ser una época maravillosa que nos permite ir a la playa, disfrutar de las terracitas de los bares, bañarnos en piscinas de lo más agradables e incluso ponernos morenitos mientras lo damos todo en carrera... también tiene sus cosas negativas. Sí, sí no odien al qu...

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¿Quieres ser tratado como un atleta de élite Nike?

Enviada hace 64 días por Javi

2 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Da rienda suelta a tu creatividad y participa en el concurso de diseño de Nike Lunarglide+2iD hasta el 30 de julio. Si ganas, conseguirás:

-Un viaje para un aficionado al running.

-Una visita con acceso ilimitado a la sede central de Nike en Portland, Oregon, EE UU...

-Correrás con futuros ...

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La cafeína aumenta la potencia muscular

Enviada hace 65 días por ITXU

1 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Antes de entrar en el tema, recordar que, ante todo, la primera recomendación médica es recortar el abuso de excitantes como café, tabaco, etc. para evitar enfermedades del corazón y asociados como la hipertensión, etc. Pero bueno, como no soy ningún entendido, y suponiendo que estamos entre deporti...

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Marcha Nordica para mejorar tu condición física

Enviada hace 70 días por ITXU

1 comentarios | Categoría: Entrenamiento

La Marcha Nórdica (Nordic Walking, Pole Walking) es una forma de marcha que incluye no sólo la acción de las piernas como en la marcha normal, sino también la parte superior del cuerpo. Tan simple como incorporar unos bastones. Ello hace que constituya una muy eficiente y aeróbica forma de mejorar l...

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Sigue nuestros consejos para mantenerte y adelgazar en verano

Enviada hace 78 días por Janechevarria

3 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Jan Echevarría. Llega el verano, muchos atletas deciden descansar de una vez por todas y otros tantos optan por no empezar a hacer deporte por respeto a un sol infernal. El calor mata las ganas de salir a la calle a trotar y no es algo poco frecuente tomarse un respiro en vacaciones por miedo a sufr...

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¿Corremos con cabeza?

Enviada hace 137 días por alizmin

0 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Esta tarde me he topado con un teletipo que decía así: "El Samur atendió a 190 corredores, dos de ellos graves, en el Maratón de Madrid". Al leerlo me doy cuenta de que la mayoría de los atendidos han sido por lesiones leves, excepto dos de ellos que se encontraban graves a causa de golpes de calor....

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Conceptos básicos del entrenamiento

Enviada hace 142 días por vamosacorrer.com

1 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Definimos el entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias.

El entrenamiento no logra modificar las condiciones genéticas o innat...

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