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Todas las noticias
Un escenario inmejorable
Enviada hace 1 día por vamosacorrer.com1 comentarios | Categoría: Cross
Más de 500 atletas y 70 equipos de 25 países corrieron en la edición con mayor participación del torneo continental
ALIZE MINTEGI. A lo largo del año el parque Etxebarria está acostumbrado a albergar a deportistas, viandantes y a los más fieles aficionados al sol en verano. En la Aste Nagusía, po...
El Bikila se corona sobre el barro de Bilbao
Enviada hace 1 día por vamosacorrer.com2 comentarios | Categoría: Cross
IGOR BARCIA. «Es uno de los crosses más duros que he corrido en mi vida». Alessandra Aguilar, una de las atletas españolas con más experiencia internacional, lanzó nada más cruzar la línea de meta su veredicto sobre el Campeonato de Europa de clubes que se celebró en el Parque de Etxebarria de Bilba...
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El Santutxu cumple el objetivo
Enviada hace 1 día por vamosacorrer.com1 comentarios | Categoría: Cross
«Nuestro objetivo es estar entre los ocho mejores equipos». Dicho y hecho. El Club Atletismo Santutxu amarró la octava plaza en su bautizo continental, aunque la actuación de las corredoras del conjunto bilbaíno estuvo marcada por el sufrimiento. Bouchra Chaabi, decimoséptima, fue la mejor de las at...
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"Estoy en la edad para lograr algo importante"
Enviada hace 2 días por vamosacorrer.com0 comentarios | Categoría: Cross
IGOR BARCIA. Iris Fuentes Pila no quiere dejar pasar más oportunidades en su carrera deportiva. Camino de los 30 años, la cántabra, que hoy liderará al Santutxu Ercoreca ante su afición en el Campeonato de Europa de clubes, sabe que afronta la temporada de la verdad. Ha volcado toda su preparación e...
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El año pasado se registraron 297 notificaciones de calzado contaminado
Enviada hace 4 días por vamosacorrer.com2 comentarios | Categoría: Salud nutrición
FACUA ha presentado las alertas recibidas durante el año pasado, que se pueden consultar en la página web de la organización
La organización FACUA-Consumidores en Acción ha detallado que las autoridades de Consumo españolas recibieron el pasado año un total de 297 notificaciones de calzado conta...
El Parque de Etxebarria, con el antecedente del Autonómico
Enviada hace 4 días por vamosacorrer.com3 comentarios | Categoría: Cross
El Parque de Etxebarria es el escenario escogido para acoger el Campeonato de Europa de campo a través por equipos. Un recinto que utilizan cientos de bilbaínos para realizar sus entrenamientos, pero que apenas ha acogido pruebas desde su creación. En concreto, el parque de Begoña albergó un campeon...
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A Elgeamendi desde Urkulu
Enviada hace 4 días por vamosacorrer.com2 comentarios | Categoría: Montañismo
La ascensión a Aumategi y Mugarriluze desde el embalse guipuzcoano discurre entre hayedos y descubre el valle cerrado de Degurixa
La sierra de Elgea no sólo marca la muga natural entre Guipúzcoa y Álava. Sobre todo, por su profanado cordal discurre la divisoria de aguas cantabrico-mediterránea. L...
Aprende a limpiar tus zapatillas de correr
Enviada hace 5 días por vamosacorrer.com4 comentarios | Categoría: Entrenamiento
La mayoría de los corredores tienen una conexión especial con sus zapatillas. Las zapatillas están contigo en las buenas y en las malas carreras. Por eso hay que mostrar algo de aprecio cuidándolas de manera adecuada. Así también durarán más.
Cuando corres en el exterior las zapatillas atraviesan...
Un programa de educación nutricional ayudará a pacientes adultos con exceso de peso
Enviada hace 5 días por vamosacorrer.com3 comentarios | Categoría: Salud nutrición
Los pacientes pueden asistir a talleres impartidos por un facultativo especialista en nutrición y una dietista diplomada
El Servicio de Endocrinología del Hospital Infanta Leonor de Madrid ha puesto en marcha un programa de educación nutricional dirigido a pacientes adultos con exceso de peso, es...
"El Santutxu puede estar entre los mejores clubes de Europa"
Enviada hace 5 días por vamosacorrer.com2 comentarios | Categoría: Cross
Las vizcaínas Medina y Petite se muestran optimistas ante el campenato continental de crosss de Bilbao
LAURA GONZÁLEZ. Con orgullo, satisfacción y con ganas de hacerlo bien. Así es como afrontan Cristina Petite y Leire Medina, dos de las integrantes del Santutxu-Ercoreca, su participación en el ...
Entrenamiento de invierno
Enviada hace 6 días por vamosacorrer.com1 comentarios | Categoría: Entrenamiento
Las tardes oscuras y las mañanas húmedas pueden hacer que correr sea todo un desafío. Afrontar de forma apropiada el ejercicio en invierno puede facilitar el desafío a tiempo y permitir llevar una rutina de entrenamiento.
¿Correr de día?
Primero, decide si puedes correr en invierno durante el dí...
Cuatro millones de personas padecen el síndrome de las piernas inquietas en España
Enviada hace 6 días por vamosacorrer.com1 comentarios | Categoría: Salud nutrición
Las investigaciones realizadas han determinado la presencia de un componente genético que altera la transmisión del hierro que llega al cerebro
En España hay más de cuatro millones de personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas, un trastorno de tipo neurológico caracterizado por una...
Qué puedo hacer
Firmas
La consulta de Eneko Llanos: Haz tu consulta a Eneko. Eneko Llanos Burguera, nació en Vitoria-Gasteiz el 30 de noviembre de 1976, triatleta consagrado y ahora colaborador de Vamos a Correr. No te pierdas sus consejos y plantéale tus dudas.
La consulta de tu preparador físico: Alfonso Vega Haz tu consulta a Alfonso. Adelgaza y ponte en forma. Todos sus estudios han girado en torno al deporte: Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (línea curricular Alto Rendimiento), Master Profesional en Alto Rendimiento en deportes de equipo.
La consulta de tu fisioterapeuta: Natxo Corral Haz tu consulta a nuestra fisioterapeuta. Natxo es Licenciado en Educación Física y Diplomado en Fisioterapia. Puedes encontrarle también en
IZAR FISIOTERAPIA. Huerta de la Villa 8 Cercana a la pasarela Zubi-zuri (BILBAO) de 8:30 - 20:30 horas (cita previa) 944132409-669771696. Ha trabajado para diferentes clubes deportivos, mutuas de seguro laboral y consultas privadas. Tiene el título de Entrenador Nacional de balonmano.











