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Los beneficios de trotar con tu perro

3 comentarios | Categoría: Entrenamiento

Etiquetas: correr con perro carreras populares cross

La obligación de sacar a pasear al mejor amigo del hombre hace que muchos cuidadores aprovechen para correr y bajar así unos kilos

JAN ECHEVARRÍA. Todos estamos acostumbrados a ver a los actores de Hollywood corriendo con sus perros por los tan apetecibles adosados de las producciones norteamericanas. Es parte del guión y también una buena forma de vender al mundo un modelo de vida concreto. Pero, ¿qué tiene de positivo correr con un chucho?

A parte de lo evidente; es decir, que correr siempre es positivo -con o sin can-, también hay que matizar que hacerlo con un amigo de cuatro patas es un buen método para bajar peso y que el deportista pueda mantenerse en su mejor forma -no se lo tomen al pie de la letra y me salgan ahora con un tigre a correr por la ciudad. ¡Sería una catástrofe!-. Así lo han constatado distintos expertos norteamericanos, que no dudan en afirmar que los deportistas que salen a darlo todo con un chucho suelen ser mucho más disciplinados.

“La investigación ha demostrado que es más fácil estar físicamente activo y seguir con un programa de ejercicio con un compañero de entrenamiento”, explica el doctor Robert Kushner, experto en obesidad humana y profesor de medicina de la Northwestern University School of Medicine. Este especialista también indica que “a diferencia de los deportistas humanos, que podrían poner excusas para no querer ir a caminar o correr, un perro siempre está dispuesto. Y es que por lo general, son los primeros en la puerta, listos para salir, llueva, nieve o truene”.

Una competición junto a tu perro

En nuestro país también está cada vez más de moda que los corredores salgan a trotar con sus canes. Al navegar por los distintos foros, hay incluso quien plantea, y pide a las instituciones, que por favor organicen más competiciones en las que los corredores puedan participar con sus chuchos. Así es, son muchos los foreros que piensan que sería interesante organizar carreras en las que poder contar con la compañía del mejor amigo del hombre. Y a ti, ¿te parece buena idea? Danos tu opinión y descubre lo que piensan los demás corredores en nuestro foro:

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